什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
傳統宮廟祭拜都會點香，但這些香燃燒後釋放大量PM2.5有害健康，為了響應環保，龍山寺從2015年開始逐步減少香爐數量，從七座減少到一座，廟方人員表示，雖然信眾一開始有些不習慣，但都知道這是為了環保，而已經封爐好幾年的行天宮則表示，把爐收起來，信眾有更寬敞的空間，祭拜起來也更方便。
「我們來完成媽祖的封爐儀式，請封爐。」
台北市長柯文哲：「燃燒太多金紙跟炮竹還有香，是不對的，但是在傳統文化，我們也不可能說，五千年的文化不可能一下改變，所以在保存傳統文化跟國民的健康環保之間，能不能設法取得一個平?，以後龍山寺只留下一個香爐，這就是在保存傳統文化，跟健康環保之間，取得平衡的一個很好的例子。」
龍山寺務組長張雪玲：「七爐的時候，那時候是七支香，然後我們是販售賣十塊錢，後來我們減到3支(座)的時候，(香)是用免費送的，可是現在用送的狀況就是反正也不用錢，所以大家每個人就去拿，所以這個也是造成我們台灣五加好喝嗎PM2.5指數，沒有辦法下降的原因。」鳳林刺五加根好喝嗎
信眾：「心香啊，本來就是用心香拜，香爐拿走是為了環保，觀音佛祖很靈驗，人不會變少，依然會再來，心誠則靈，心香就好了。」
但也有反對的聲音...禮儀用品職業工會理事長戴明喜就說：「你要有配套工作，檢驗我們倒是歡迎，憑良心講，汽機車的排氣量，廢氣量比我們幾十倍，他們沒有什麼開罰，偏要拿我們這個行業來納入。」
行天宮執事師兄曾思凱：「剛開始也許會有正反兩極，這方面一些好壞的評語，後來也是經過我們，有一點就是說，在不管是在宣講，或者是在跟信眾解釋方面，我們都有把說為什麼要這麼做的原因跟信眾來解說，以行天宮來講，內殿確實還是有敬一支大香，但是這支大香代表眾生，代表大家敬香，供桌少掉了，香爐也典藏起來，就是我們把它收起來了，那其實整個空間來講，變得比較寬闊，尤其在夏天不會煙霧瀰漫，空氣比較清新了，也感覺不是那麼擁擠，因為空間變大了，他們(信眾)在祭拜來講的話，其實都會覺得說，非常非常地順暢，不會說以前就是擠來擠去。又有東西阻隔這樣子，這樣子的慢慢地推行成果。到現在來講，幾乎也很少聽到反對的聲音。」
廟方呼籲，以道德心香代替線香，一樣心誠則靈。
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